9月18日讯 前德国国脚马克斯-克鲁泽最近在自己主持的播客节目中透露,自己之前的体脂率达到33%,现在他正在努力减肥。
36岁的克鲁泽生涯效力过圣保利、不莱梅、门兴、沃尔夫斯堡等球队,他在2022年11月离开狼堡,歇了半年多后于2023年7月加入帕德博恩,2023年11月他离开球队,等到今年4月又加入德国低级别球队德辛斯波尔,现在他在俱乐部的二队发挥余热,已经超过一年半没踢过职业比赛。
克鲁泽表示,自己在大约一个月前去看了医生,他说道:“在我去美国之前,我去医院做了检查,了解一下自己的体脂率是多少,医生说我的体脂率是33%。哈哈,脂肪占据了我身体的三分之一。”
(一般职业足球运动员的体脂率在8%-13%上下,而普通成年男性的体脂率在10%-22%上下。)
“那一刻,我感觉有些羞愧,33%确实有点过了,现在我已经减了一些体重,回到100公斤以下了。但我还想再减一点,但不是通过运动,我和我的医生打算使用溶脂针,我不能再每天运动了。”
克鲁泽的播客节目搭档马丁-哈尼克则不建议他使用溶脂针,他表示:“相信我,你只需要注意你的饮食。”
努力减肥前德国国脚克鲁泽现在成了大胖子,体脂率33%
2024年09月18日澳洲记者:津门虎外援格兰特上周四接受手术 他将继续留队
2024年09月18日看不懂...穆帅3年罗马净挣1596万,德罗西半年净投入7300万后下课
2024年09月18日平均年龄23,平均身价1.625亿欧!我团的前场四重奏
2024年09月18日穆帅在罗马138场场均得分1.7分,德罗西30场场均也是1.7分
2024年09月18日刚续约罗马夏窗花超9000万欧签9将 开局3平1负德罗西火速下课
2024年09月18日遭拜仁9-2血洗!萨格勒布球员:无法接受,接下来一周都睡不着
2024年09月18日17轮点球大战告负!富勒姆主帅:创造了很多机会,但没转化为进球
2024年09月18日频繁换帅!皮奥利将是利雅得胜利近两年的第4位主帅
2024年09月18日有仇不报非君子吕迪格庆祝时被队友围殴 姆总左右开弓狂扇后脑
2024年09月18日敬业!世体:弗里克有时从早上6点工作到下午6点
2024年09月18日respect!王大雷赛后与警察叔叔握手聊上了
2024年09月18日法国前锋本耶德尔被指控酒后性侵,在车上当着女方的面自亵
2024年09月18日苏达科夫:尤文和米兰曾想签下我,但他们的报价被矿工拒绝
2024年09月18日米兰vs利物浦米体评分:加克波、赫拉芬贝赫最高,赖因德斯最低
2024年09月18日2024年09月18日 亚冠精英联赛西亚区第1轮 赖扬vs利雅得新月 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠联赛阶段第1轮 葡萄牙体育vs里尔 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 西甲第7轮 马洛卡vs皇家社会 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠联赛第1轮 拜仁慕尼黑vs萨格勒布迪纳摩 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠联赛阶段第1轮 皇家马德里vs斯图加特 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠联赛阶段第1轮 年轻人vs阿斯顿维拉 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 英联杯第3轮 曼联vs巴恩斯利 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠联赛阶段第1轮 AC米兰vs利物浦 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 亚冠精英联赛第1轮 塔什干棉农vs迪拜祈祷 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠联赛阶段第1轮 尤文图斯vs埃因霍温 全场录像
2024年09月18日2024年09月18日 英联杯-尼尔森破门 富勒姆总比分16-17遭普雷斯顿淘汰
2024年09月18日2024年09月18日 英联杯-埃弗顿破门阿什利杨失点 埃弗顿6-7遭圣徒淘汰
2024年09月18日2024年09月18日 英联杯-卡瓦略破门 布伦特福德3-1莱顿东方
2024年09月18日2024年09月18日 英联杯-恩凯提亚破门埃泽建功 水晶宫2-1女王公园巡游者
2024年09月18日2024年09月18日 亚冠-利雅得新月3-1赖扬迎开门红 坎塞洛传射米神造点+失点
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠-哲凯赖什破门德巴斯特建功 葡萄牙体育2-0里尔
2024年09月18日2024年09月18日 西甲-普拉特斯点射制胜 马洛卡1-0皇家社会
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠-拜仁9-2萨格勒布迪纳摩开门红 凯恩大四喜+3点球奥利塞双响
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠首轮-皇马3-1斯图加特迎开门红 姆巴佩&恩德里克皇马欧冠首球
2024年09月18日2024年09月18日 欧冠首轮-维拉3-0年轻人取开门红 蒂莱曼斯&拉姆塞&奥纳纳破门
2024年09月18日